Lichaamstype
onder de loep.
Zowel voor individuele sporters als op vraag van trainers in clubverband voorzie ik metingen en analyses van gewicht, lengte, vetpercentage,…
Dit kan een eenmalige meting zijn alsook op regelmatige basis.
Met deze metingen kunnen we vaststellen welk lichaamstype (=somatotype) je hebt. Zeker voor sporters en/of trainers is het absoluut een meerwaarde om zicht te hebben op het lichaamstype en hiermee in voeding en training rekening te houden.
Dankzij mijn opleiding in Portsmouth, Groot-Brittannië ben ik ISAK-gecertificeerd voor het uitvoeren van deze lichaamsanalyses en het opmaken van de consequenties voor voeding en beweging.